みんなと同じじゃなくていい
会社に勤めて働くことが偉いわけじゃない
お金をたくさん稼ぐのがえらいわけじゃない
しんどいなら無理に人と付き合わなくていいよ
同じ価値観の人といることが悪いことだと私は思わないから。
他者と離れて自分とだけ向き合うことでありたい姿も見つかるんじゃないかな？
そうして自分がどうありたいかを貫いてたよね。見栄とかプライド持たずに済んだし。
それでいいんじゃない？たくさん情報入れないほうがあっているんじゃない？
もうやめよう、つかれたよね。
SNSも、ネットも、、
余分なものばかりだ。なくていい。
そのコンプレックスを気にしているのは自分だけ。
あなたがコンプレックスと感じていることを他の人がどう思うかというと、ほとんどの場合気にしていないことが多いでしょう。
実は気にしているのは当事者の自分だけ、にもかかわらず、他者にそう思われていると勘違いしてトラブルになったりしていませんか？
あなたは誰の役にも立っていない、社会に貢献もできていない、そんなふうに思っていたとしても周りの人はあなたが笑顔でいてくれることが嬉しいと感じているかもしれない。
あなたにとってはなんでもない家事だって、すごく有難いものだと受け取っているかもしれない。
自分を自分で責めるのはやめませんか？
ほかの人はあなたを悪く思っていないのに、いつだって悪く言ったり自分を傷つけたりしているのはあなたではないですか？
他者を変えることは難しいかもしれないけれど、自分の意識なら変えられるかもしれない。
まずは自分を否定することをやめましょう。
せめて自分だけは自分の味方でいてあげてください。
好かれるために頑張るな。
これをやったらもっと好きになってもらえそう、大事にしてもらえそう。
そんな欲で頑張るのはやめましょう。
無理して頑張っちゃっていることって続かないし、見返りがないときイライラしちゃうし、結局いいことが起きない方が多い。
誰かのために何かをしなくていい。
自分のためにしたことで役に立てたならそれはたまたまラッキーでよかったねって話で終わり。
これやったら喜んでもらえるんだって思わなくていい。やらなくていい。
まずは自分を満たし、幸せにすることだけを考えよう。相手に与えるのはその後でいい。余った分だけでいい。
部屋をきれいにしたいと思ったらすればいい。
美味しいご飯を食べたいと思ったら作ればいい。
そういう風に生きた方がうまくいく。
好かれるために自分の核を削ったり、無理をしたりするのはもうやめなさい。
自分のことだけ考えればいいから。それで大丈夫だから。
無理に働かなくていい、焦らなくていい
無理に働かなくていい、焦らなくていい
仕事をしている自分でないといけない
誰かのように生きないといけない
自分のことは自分でしなければならない
そんなこと思わなくていい。
世間体で、周りの目で自分のしたくないことをしなくていい。
たくさん稼がなくていい
パートにも正社員にもならなくていい
将来のことなんて考えなくていい
自分の幸せだけ考えて。
自分に必要なものだけ考えて？
無理に子供を産まなくてもいい、
諦めることが悪いことではない。
全部得ようとしなくていい
持たない幸福論でも読んでダラダラしよう
意識低くていい、甘えたらいい
嫌われないから。愛されているから。
大丈夫、そのままで頑張らなくて大丈夫。
生きることが辛くなったら全部捨てていいよ
生きるのが辛くなったら全部捨てよう
生きるのが辛い、死にたいと思ったらいま無理していることをすべて捨てよう。
頑張っていること、我慢していること、煩わしいこと…。
全てやめてやりたいことだけしてみよう。
明日死ぬならなにをする？
今ある貯金でやりたいことを全部やっちゃえばいい。
https://sachi-land.hateblo.jp/entry/2020/10/29/080621
明後日やその後のことは考えなくていい。
いまの自分が幸せになることを一番に考えて、責任とかからすべて逃げてしまえ。
それでももう未来に希望もなくてだるいなら生きるのを諦めてもいい。無理に生きなくてもいいよ。大丈夫。
*1:* ´艸｀
モチベーションややる気は必要ない
自分の好きなことややりたいことにはモチベーションが必要ありません。
頑張ってランチを食べよう！ってあなたは思いますか？ご飯を食べる際にモチベーションなんて考えないですよね。
それは欲求が食べることを求めているから。好きなことも同じで、やりたいことをするときに「コレをやるためには○○をして…」なんて考えません。
心と身体は繋がっているのです。余計なものはなくても勝手に好きなことならやってしまうのです。
だから無理にやる気出してなにかをやろうとしなくていいです。というかそれ、続かないから無理にしないほうがいいです。
よっぽどやらなくちゃいけないことでなければ…の話ですが。
モチベーションなくてもやっちゃう人にはやっぱり勝てないです。だって楽しんでいるから。
やる気が必要になることはやめちゃっていいです。やる気がなくてもやっちゃうことを探して、遊ぶように生きたほうがうまくいきます。
ワクワクするようなことがないときは視野を広げるときかもしれません。
または興味のあることに向けて一歩だけ前に進んでみるときかもしれません。さすがに一歩も踏み出していなければ、楽しいことかもわからないですしね。
みて、感じて、やってみたいと思ったことがあればどんどんやってみましょう。
飽きてもいいし、三日坊主になっても構いません。まずは熱中することが大切です。
いつかモチベーションいらずなことに出会えますように。
辛いならやめていい
今の環境が辛い、仕事が辛い、人間関係が辛い…。
それ全部やめて大丈夫ですよ。というかやめましょう。
人は幸せになるために生きています。
未来で幸せになるためではなく、今幸せになるために生きています。
だから今辛いことは今やめてしまいましょう。
もちろんあなたのやりたいことの延長にある辛いことなら、続けたほうがいいこともあるでしょう。
でもそうでもないなら無理に続ける必要はありません。
周りの目とか、これまでの経験とか、世間体とか、一旦すべて気にするのをやめて、自分が今どうしたいかを心で考えてみましょう。
大抵心と身体は一致しているので、心にとっての辛いことが続く場合は身体が拒否反応を示すようになります。
涙が出る、やる気が出ない、謎の痛みが出る、、
これらは身体が示す、心の拒否反応です。
あなたの身体はあなたの状態を教えてくれています。限界だと叫んでいます。どうか心の声を無視しないでください。
辛いならやめましょう。
また一から考え直せばいいし、人間何度だってやり直せます。
むしろ強くてニューゲームです。これまでの蓄積があるからこそ、新しく何かを始めるときでも昔の記憶が役立ちます。
それはまったく関係のない新しい分野であろうとそうです。だから怖がらずに前に進むための決断をしましょう。
まずは心の声を聞くこと、休むこと、やっぱり無理だと思うならやめること。
あなたは幸せになるために生きているんだということを忘れず、今日を歩んでいきましょう。
